Un mélange motivant de yoga, tai-chi et de pilates

Travail en renfort et en étirement avec un  ballon.

Travailler en profondeur vos muscles

Retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit 

Une séance de bien-être pour chasser le stress

Faites circuler votre énergie vitale et spirituelle et retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit