Salle de musculation
Sentir le corps dans l'effort.
Salle dédiée à des exercices d'assouplissement et de développement de votre masse musculaire pour retrouver une silhouette tonique.
12 postes de travail adaptés selon vos besoins, matériel sécurisé autoguidé.
Bienfaits
Tonifier le corps, tout en développant sa masse musculaire au quotidien. Préparation physique en complément d'activités sportives.
Conseils
Tous publics au-delà de 18 ans avec les conseils d'un professeur diplôméd'état.
Il ne faut pas se lancer seul au risque de se blesser ou de realiser desmouvements inadaptés.
Faire une séance de sauna ou hammam, afin d'assouplir les muscles etéliminer les tensions musculaires.
TechnoGym
Sentir le corps dans l'effort.