Salle de musculation

Sentir le corps dans l'effort.

Prenez connaissance des horaires de l'espace Forme

Salle dédiée à des exercices d'assouplissement et de développement de votre masse musculaire pour retrouver une silhouette tonique.

12 postes de travail adaptés selon vos besoins, matériel sécurisé autoguidé.

Bienfaits

Tonifier le corps, tout en développant sa masse musculaire au quotidienPréparation physique en complément d'activités sportives.

Conseils

Tous publics au-delà de 18 ans avec les conseils d'un professeur diplôméd'état.
Il ne faut pas se lancer seul au risque de se blesser ou de realiser desmouvements inadaptés.

Faire une séance de sauna ou hammamafin d'assouplir les muscles etéliminer les tensions musculaires.

TechnoGym