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Sauna

Détoxifier votre corps naturellement

Age

Age

A partir de 16 ans et accompagné d'un adulte

Horaires

Horaires

Du lundi au samedi de 10h à 20h30 Le dimanche et jours fériés de 10h à 19h

Accès

Accès

Sans Réservation

Sauna
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Description

Bain de chaleur chaude et sèche (jusqu'à 85°C) diffusée grâce à un poêle sur lequel sont posées des pierres volcaniques que l'on arrose avec une louche d'eau

Caractéristiques

Age
A partir de 16 ans et accompagné d'un adulte
Horaires
Du lundi au samedi de 10h à 20h30 Le dimanche et jours fériés de 10h à 19h
Accès
Sans Réservation

Bienfaits

Il chasse le stress et les toxines, élimine la fatigue, stimule la circulation sanguine. Il renforce le système immunitaire et dégage les voies respiratoires. Il accélère la sudation et ainsi nettoie et améliore l'élasticité de la peau. Il assouplit les muscles et élimine les tensions musculaires.

Conseils et infos pratiques

Vous pouvez pratiquer le sauna après une séance à l'espace Fitness, la chaleur va assouplir vos muscles.
Il est  recommandé de s'hydrater avant et après le sauna.
Il est contre-indiqué en cas de troubles circulatoires, ainsi qu'aux personnes souffrant de problèmes respiratoires, et aux femmes enceintes.

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